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Gebundenes Buch »Das Wunder der Achtsamkeit«

Gebundenes Buch »Das Wunder der Achtsamkeit«

Thich Nhat Hanh, Theseus, 2010, Buch, ISBN 3899012380, EAN 9783899012385 Neuausg..., Deutsch Einführung in die Meditation Gebundenes Buch Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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